Стресс является неизбежной частью жизни, но мы можем научиться справляться с ним. Важно заботиться о себе и искать поддержку у друзей и группы. Возвращение к основам, фокусирование на отделении и жизнь сегодняшним днем также могут помочь. Забота о себе всегда приводит к положительному результату. Важно искать свою собственную правду и позволять другим делать то же самое.